Cómo tener un Glow Up en 30 días: Consejos de nutrición y dietética
Sigue una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas y agua, evitando alimentos procesados y azúcares. ¡Transforma tu cuerpo en 30 días!
Que le hace el jengibre a la tiroides
El jengibre puede afectar la tiroides al interferir con la absorción de yodo, crucial para su funcionamiento adecuado. ¡Consulta a un especialista!
Qué significa 40 1 ratio: Guía de nutrición y dietética para principiantes
El ratio 40/30/30 en nutrición implica distribuir carbohidratos, proteínas y grasas en un 40%, 30% y 30% respectivamente en la dieta diaria. ¡Equilibrio esencial!
Qué es la fórmula de FAO OMS: Guía completa de nutrición y dietética
La fórmula de la FAO/OMS es una herramienta vital para evaluar las necesidades nutricionales. ¡Descubre su importancia para una alimentación equilibrada!
Cuando hace mucho calor se orina menos
Falso. El calor no afecta la cantidad de orina que producimos. Mantenernos hidratados es clave para una correcta función renal.