Quién es el jugador más pesado de la NBA actualmente
Boban Marjanovic, del Dallas Mavericks, es el jugador más pesado de la NBA actualmente con 290 libras. ¡Un gigante en la cancha!
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Durante una carrera de 21 km es recomendable consumir alimentos ricos en carbohidratos y beber agua para mantener la energía y la hidratación.
En una zapatilla de trail running, el espacio que debe quedar libre en la puntera es de aproximadamente 1 cm para evitar rozaduras y lesiones.
La duración de la nutrición deportiva varía según el atleta y sus objetivos, pero se recomienda mantenerla de forma constante para maximizar el rendimiento.
Una barra de press banca olímpica pesa 20 kg. ¡Esencial para un entrenamiento efectivo y seguro! ¡No te la juegues con un peso incorrecto!